Um recruta novato é tomado por seu treinador militar determinado. As sessões serão longas e duras.
Dean Colby é um soldado novato, de olhos estrelados que quer servir seu país. Quando um deslizamento em seu treinamento físico ameaça sua carreira, ele deve encontrar qualquer maneira de construir sua força física.
Agora, com a ajuda do soldado Jon Evans que está sempre interessado em treiná-lo, Dean deve lutar contra a distração irresistível que é, seu grande pedaço novo treinador. E uma saída pós-trabalho no vestiário mostra o quão longe o seu novo treinamento irá.
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